|
3 недели у бабули удались:)
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 20,59g | Hh: 88,11g.
Aamiainen: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо. Lounas: Чай, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Инжирный Персик, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Луковый Суп. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Вы ещё крепко держались !! Мои 3 недели у бабули обычно в 5-7 кг привес
22 elo 16 jäseneltä: OnegaRina
|
я просто понимала, что потом мне это все снова скидывать :) но все равно набрала, хоть и старалась контролировать себя... и бабулю...
22 elo 16 jäseneltä: Zlulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|