Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 54,63g | Hh: 264,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda. Lounas: Luxlait Sommerjoghurt Zitrone. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup Light, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Maggi Reiskugeln Curry, Valess Tomate & Mozzarella. Välipalat/Muut: Lay's Deep Ridged American BBQ, Twix Twix Minis, Magnum Classic Mini. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|