Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
233 kcal
|
Rasva: 10,07g | Prot: 15,63g | Hh: 17,59g.
Aamiainen: Splenda Granulated Splenda, anthem coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Great Value Tartar Sauce, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Gorton's Grilled Tilapia, Cooked Green String Beans (from Canned). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|