Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 80,02g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5%. Lounas: Яблоко, Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Камамбер. Päivällinen: Избенка Сыр Молога. Välipalat/Muut: Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|