Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 59,97g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: Каждый День Изюм без Косточек, Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Сбарро Итальянские Тефтели, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Välipalat/Muut: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", MacCoffee Кофе 3 в 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|