Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3703 kcal
|
Rasva: 141,54g | Prot: 170,65g | Hh: 430,36g.
Aamiainen: Marbertz Puddingteilchen, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Ja! Tomatenmark, Knoblauch, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, Zwiebeln, Tomaten, Galbani Mozzarella Light, Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Twix Twix (25g), Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Coca-Cola Aquarius Orange. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|