Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 14,51g | Prot: 29,47g | Hh: 116,18g.
Aamiainen: Овсяное Печенье III, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мёд, Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Яблоко, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|