Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
172 kcal
|
Rasva: 7,07g | Prot: 14,43g | Hh: 13,25g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), anthem coffee creamer, Splenda Granulated Splenda. Päivällinen: Gorton's Grilled Tilapia, Great Value Tartar Sauce. Välipalat/Muut: coke diet. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|