Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 24,67g | Hh: 10,23g.
Aamiainen: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Granulated Splenda. Päivällinen: Roma Tomatoes, Chop't Avocado, checken & hamburgre. Välipalat/Muut: Cucumber (Peeled). lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|