|
Time to work.
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 74,76g | Hh: 14,28g.
Aamiainen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lounas: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Physique Enhancing Science Select Protein - Chocolate Peanut Butter Cup. Välipalat/Muut: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|