Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2016
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 63,42g | Hh: 207,81g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lounas: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Aubergine, Möhren, Lidl Gehackte Tomaten, Rapsöl. Päivällinen: Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, California Rollen, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Bordeaux, Zwetschgen, Apfel. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|