Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 40,72g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Gutes Land Frucht Joghurt. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|