Päiväkirja - Bvblume, 02 syys 16

Diese Woche dachte ich "mit dem was du gegessen hast, hast du niemals an Gewicht verloren..." daher freut mich das Ergebnis umso mehr :))
62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2016:
397 kcal Rasva: 11,48g | Prot: 10,18g | Hh: 61,40g.   Aamiainen: Laugengebäck. lisää...
1529 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ging mir auch schon so. Allerdings auch umgekehrt... auf Ernährung geachtet, schlank gefühlt und dann zeigte die Waage ein dickes rotes Plus... 
02 syys 16 jäseneltä: Tujen
Ich mach mal einen auf Stillstand u. auf der Suche nach einer 5 :( 
03 syys 16 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bvblume


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.