Bvblume
Liittynyt: elokuu 2016
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Julkaisut
16
Seuratut
11
Seuraajat
8
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Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
62,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
2,5 kg
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Hallihallo Zusammen :)
ich bin 22 Jahre alt und bin grade dabei mich mit gesunder und ausgewogener
Ernährung auseinanderzusetzen.
Seitdem ich im Sommer 2013 die Schule verlassen habe und mit einem dualen Studium in die Arbeitswelt gestartet bin, durch das leider auch meine sportlichen Aktivitäten stark eingeschränkt wurden, habe ich hier und da ein paar überflüssige Kilos zugenommen. Diese möchte ich wieder loswerden, indem ich keine Radikal-Diät sondern mit einer möglichst langanhaltenden ausgewogenen Ernährung beginne.
Ich freue mich hier nette und Gleichgesinnte kennen zu lernen, mit denen ich Erfahrungen und Rezepte austauschen kann.
Ich wünsche euch allen viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele! :)
➽ Start: 65 Kg am: 10.08.2016
□ 1. Ziel: 60 Kg am:
□ 2. Ziel: 18% KFA am:
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 Painohistoria - Bvblume
 Seuratut
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