|
Das 500 mL Blut abzapfen gestern hat vielleicht geholfen, auch wenn heute morgen der Kreislauf ein bisschen schwach war. Was tut man nicht alles um ein guter Mensch zu sein ;-)
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 71,65g | Hh: 172,06g.
Aamiainen: Kiwi, Malzbrot, Lidl Ziegenkäserolle, Brunch Brunch Original, REWE Delikatess Lachsschinken. Lounas: Hallo Pizza Pizza Boston. Päivällinen: Florette Feldsalat, Iglo 8 Kräuter, MinusL Quark Laktosefrei, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich habe einen Tag später gespendet!
Aber nur wegen der Kohle!
Nee, ich bekomm da immer meine aktuellen Blutwerte, das ist für das Radtraining hilfreich!
22 syys 16 jäseneltä: carbonracer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|