Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 104,75g | Hh: 231,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Lounas: Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola Light, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Birnen. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Metzgerfrisch Kochschinken, Gouda, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Zwetschgen, Twix Twix Minis, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|