Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 92,65g | Prot: 69,29g | Hh: 165,57g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мираторг Шницель из Свинины, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Суп-Пюре из Шпината. Päivällinen: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|