Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2010
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 84,51g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Coffee (Brewed). Lounas: Melba Toast Wheat, Dannon Light & Fit (Strawberry), Light String Cheese. Päivällinen: Parsley, Lemon, Sparkling Mineral Water, Baby Bok Choi, Cooked Asparagus (from Fresh), Cod. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit (Peach), Smart Pop, Jelly Belly, Dannon Light & Fit (Peach), Kelloggs Nutri Grain. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - super dave
|