Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 109,57g | Hh: 206,88g.
Aamiainen: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Zucchini, Landjunker Häncheninnenfilet, Rote Paprika, Möhren, Rapsöl, Lidl Rote Kidney Bohnen. Päivällinen: Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Gemischter Salat, Kania Balsamico-Dressing, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Välipalat/Muut: Milbona Kefir, Pflaumen, Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|