Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 113,24g | Prot: 82,67g | Hh: 263,68g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Espresso, Kirschtomaten, Dahlhoff Italia-Creme-Dip, Goldähren Bauernschnitten, Minute Maid Orangensaft, San Pellegrino Sanbitter, Gekochte Muscheln, Chorizos, Spaghetti Aglio e Olio. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Espresso, Tiramisu, Zwetschgenmarmelade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|