Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 47,86g | Hh: 238,16g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Бананы, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lounas: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Банан, Нектарины. Välipalat/Muut: Теди Морковный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wildsglam
|