Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 36,09g | Hh: 4,00g.
Aamiainen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, LT Reservage Collagen Replenish Supplement. Välipalat/Muut: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Steady as she goes. Nice drop!
10 syys 16 jäseneltä: mskestrela
|
10 syys 16 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|