Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2016
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 62,75g | Hh: 215,23g.
Aamiainen: Mabel Rosquinha de Coco, Margarina, Pão Francês, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light. Lounas: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Peixe Cação, Molho Vinagrete, Alface, Pirão. Päivällinen: Kim Bolo de Abacaxi, Kibon Sorvete de Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|