Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 87,06g | Hh: 33,27g.
Aamiainen: Bolo frapê, Abacate, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Integral. Lounas: Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bolo frapê, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Ovo de Codorna, Cupcake de Amêndoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|