Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 103,78g | Prot: 75,95g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lounas: Брокколи Тушеные, Зраза, Nesquik Какао на Молоке. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Мартини Просекко, Красная Цена Рулет Бисквитный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|