Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 57,76g | Hh: 312,84g.
Aamiainen: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lounas: Landjunker Hackfleisch Gemischt, Freshona Gehackte Tomaten, Hokkaido Kürbis, Schalotten, Rapsöl. Päivällinen: Maki Gurke, California Rollen. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Pflaumen, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|