Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2010
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 72,81g | Hh: 40,92g.
Aamiainen: Mozzarella. Lounas: garlic, Mayo, Egg whole, cauliflower, green peas, mushroom, Ground beef. Päivällinen: flaxseed, soybean oil, butter, egg. Välipalat/Muut: almonds, Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotus2009
|