Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 79,99g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: The Counter Grilled Pineapple, Pineapple. Lounas: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Canned Tuna, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Päivällinen: Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Kroger Fully Cooked Bacon, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce. Välipalat/Muut: Deerfield Farms Snackin' Healthy Trail Mix, Trader Joe's Blueberry Scones. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|