Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4039 kcal
|
Rasva: 147,20g | Prot: 125,87g | Hh: 559,38g.
Aamiainen: Weight Watchers Junger Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Fleischer Rumpsteak, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. Välipalat/Muut: Lay's Bugles Paprika-Style, Now Orange Cola, Twix Twix Minis, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Zentis Pflaumenmus, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|