Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 87,84g | Hh: 116,44g.
Aamiainen: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сметана, Арахис, Василева Слобода Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lounas: Принцесса Нури Чай, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Чудесный Край Гречка, Campina Сливки Порционные. Päivällinen: Яблоко, Дикси Рис Пропаренный. Välipalat/Muut: Сметанин Молоко 1,5%, Orbit Bubblemint, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tumbochkal
|