Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 39,64g | Hh: 73,16g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Сыр Российский, Безе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|