Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 116,00g | Hh: 133,91g.
Aamiainen: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lounas: Freshona Gehackte Tomaten, Zucchini, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Vita D'or Rapsöl, Blumenkohl. Päivällinen: Tomaten, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade". Välipalat/Muut: Gelatelli Ecorino Rote Früchte, Birnen, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|