Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 54,53g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Смородина Красная, Геркулес Геркулес Монастырский. Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|