Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 85,03g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lounas: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Blumenkohl, Vita D'or Rapsöl. Päivällinen: Oliven (Klein - Extra Groß), Gemischter Salat, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art, Nixe Thunfischfilets. Välipalat/Muut: Gelatelli Ecorino, Möhren, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|