Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 70,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 121,00g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Наша Ферма Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|