Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 71,30g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Herta Saftige Fleischwurst, Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Pema Eiweißbrot. Lounas: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Italienische Art, Bofrost Flat Iron Steak. Välipalat/Muut: Eridanous Käse-Schnecke, Balisto Korn-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|