Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 38,45g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrötchen, Spiegelei, Bonaqa Wasser Medium. Lounas: Milfina Butter, REWE Leberwurst, Aldi Kräuterquark, Kartoffeln, Wasser. Välipalat/Muut: Bonaqa Wasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|