|
Playtime is now over. Time to get serious and reduce distractions.
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 22,00g | Hh: 2,00g.
Aamiainen: Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Land O'Lakes Salted Butter, LT Reservage Collagen Replenish Supplement. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
01 loka 16 jäseneltä: erikahollister
|
I'm in the same boat! Got comfortable, started making excuses for skipping workouts and eating crap. Finally angry enough to force myself to focus.
01 loka 16 jäseneltä: kitty-eared-girl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|