Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 83,77g | Hh: 126,76g.
Aamiainen: Plátano Macho, Plátano, Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light. Lounas: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|