Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 101,89g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: Лайм, Киви, Nesquik Какао, Соль, Лента Хлеб Деревенский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Молоко. Lounas: Тандер Соевый Соус Классический, Винегрет без Масла, Ясные Зори Тушка Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tumbochkal
|