Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 47,54g | Hh: 148,85g.
Aamiainen: Bananen, Gutes Land Frischkäse Pur, Schwartau Wild Preiselbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lounas: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kaufland Gemüseburger, Edeka Bio Rote Beete. Välipalat/Muut: Bio Greno Dinkel-Müsli Knusper, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|