Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 83,59g | Prot: 58,92g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Финик, Орехи Кешью, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|