Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2016
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 122,42g | Hh: 82,32g.
Aamiainen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Radishes. Lounas: Fiesta BBQ Bowl - Clean Eatz. Päivällinen: Tomatoes, Brooks Tropicals Slimcado Avocado, Green Peas (Frozen), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Colby Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|