Päiväkirja - exumfats, 07 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2016:
545 kcal Rasva: 52,25g | Prot: 17,75g | Hh: 3,72g.   Aamiainen: Bullet Proof Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lounas: Cream (Half & Half), Iced Coffee, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop! 
09 loka 16 jäseneltä: Aussie Elise

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - exumfats


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.