Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 49,31g | Hh: 216,73g.
Aamiainen: Banane, Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Aldi Rahmspinat, Kartoffeln. Päivällinen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Buchweizengrütze (Gekocht), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hühnchen-Nudelsuppe, Bordeaux. Välipalat/Muut: Pflaumen, Birnen, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|