Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2016
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 63,72g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: Queijo Provolone, DIA Queijo de Coalho em Espeto. Lounas: Garoto Batom Ao Leite, Pequi, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Picanha, Carne de Cordeiro Assada. Välipalat/Muut: Banana, Brasfrut Polpa de Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|