|
Wauw wauw kom nu wel heel dichtbij de 60 kilo ben helemaal happy ben zo super trots op me zelf💪 ik ga op deze voet verder ben zo blij ermee dat ik geen koekjes chips of snoep meer eet heerlijk zonder suiker leven dat voelt 10x lekkerder aan geen eetbuien meer mmmmm zoveel meer energie heb ik 😉
wens iedereen een fijne dag toe 😊
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
79 kcal
|
Rasva: 0,63g | Prot: 3,86g | Hh: 13,68g.
Aamiainen: AH Volkorenbrood. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
10 loka 16 jäseneltä: carolinequichou
|
dank je wel voor je lieve bericht
10 loka 16 jäseneltä: Martinakrap
|
Ik zie aan je geschiedenis, dat je met hobbels begon, maar sinds ergens maart een prachtige lijn naar beneden maakt. Goed hoor!
10 loka 16 jäseneltä: Miepje1970
|
ja klopt omdat ik nu puur eet en geen magere producten geen snoep scips koekjes dank je wel
10 loka 16 jäseneltä: Martinakrap
|
10 loka 16 jäseneltä: Martinakrap
|
Geweldig Martina!! Trots op jou ♡♥♡♥
11 loka 16 jäseneltä: annemiek rembil
|
15 loka 16 jäseneltä: Jackie Bee
|
15 loka 16 jäseneltä: Martinakrap
|
dank je wel Annemiek ben ook wel.trots op me zelf 😘😘😘
15 loka 16 jäseneltä: Martinakrap
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martinakrap
|