Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 125,37g | Prot: 49,03g | Hh: 20,54g.
Aamiainen: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Mleko z 2% Tłuszczu, Żółtko, Agrotop Smalec Gęsi, Jajko. Lounas: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Śmietana 36%, Łowicz Dżem Jagodowy. Päivällinen: Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Kamis Musztarda Delikatesowa, Szponder Wołowy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|