Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2016
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 76,18g | Prot: 65,23g | Hh: 187,85g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Pflaumen, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: McDonald's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Steakhouse Beef Classic. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schweppes Agrum Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|