Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 115,50g | Prot: 59,73g | Hh: 240,20g.
Lounas: Gekochtes Ei, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Chilipulver, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Meersalz, Rote Zwiebeln, Tomaten. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mettwurst. Välipalat/Muut: Twix Twix (25g). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|